Olá, este vai ser o primeiro de uma série de relatos que vou fazer sobre o pole dance ajudando pessoas de diversas formas. Esses relatos são verdadeiros, de alunas do estúdio. O objetivo de compartilhar essas histórias é não só mostrar que o pole dance é uma atividade para qualquer pessoa, como também mostrar o poder transformador dessa atividade.
Com esses relatos eu quero inspirar pessoas a tentarem algo novo e desmistificar a modalidade. Existem vários estilos de pole dance, aqui no estúdio trabalhamos com o que chamamos de Pole Fitness (também conhecido como pole sport ou pole acrobático). Dentro dessa modalidade trabalhamos com exercícios de alongamento, fortalecimento e sequências de movimentos, dependendo do nível da aluna, mas não chega a ser uma dança.
Dessa forma conseguimos fazer com que a aluna se desenvolva no seu ritmo, respeitando suas dificuldades e os limites do seu corpo, além de conseguir adaptar para qualquer tipo de limitação.
E foi através dessa prática que foi possível a transformação da Tamíres, confira:
“Em outubro do ano passado eu procurei ajuda por conta de vários sintomas de transtorno alimentar que eu tenho desde criança. Acho que a primeira vez que eu lembro de comer e ir ao banheiro vomitar eu tinha uns 8/9 anos.
Eu descobri o nome do que eu tinha, que era bulimia e compulsão. Que envolvem um fator de coisas, mas que eu me sinto confortável de conversar sobre isso.
Faz duas semanas que eu recebi uma alta nutricional do tratamento. O transtorno vai sempre estar comigo mas é como se eu não ouvisse ele mais. A minha nutricionista costuma dizer que é como se ele tivesse “dormindo”. E eu acho uma ótima expressão. Eu ainda faço acompanhamento, mas é espaçado, como se fosse uma manutenção.
Tudo isso pra dizer que, durante essa caminhada toda, o pole foi uma das minhas maiores dificuldades mas o que também mais me ajudou. Era difícil ficar se vendo na frente do espelho -ainda é haha – mas é muito incrível conseguir fazer coisas mínimas como um tangueiro, por exemplo. E o pole foi uma das coisas que me ajudaram a ser capaz de superar tudo aquilo, porque na aula, mesmo que fosse difícil, você sempre estimula, explica, ajuda e entende que a gente tem seu tempo.
O pole mostra que a gente pode qualquer coisa e que tá tudo bem não estar bem às vezes.
Diversas vezes durante o caminho eu pensei em parar de fazer, mas eram nos momentos que ele estava mais me ajudando a me enxergar, o que às vezes pode ser difícil.
Inclusive, a nutricionista que me acompanha fez um post no Instagram dela sobre a minha alta e, por incrível que pareça, foi basicamente sobre como o pole se relacionou em todo esse processo.
Ele não foi só essencial, mas acho que não teria conseguido sem ele. E sem você também, por acreditar e estimular a gente mesmo quando fica difícil. “
Lindo e inspirador, não é? Essa da foto é a Tamíres, como você pode ver, ela não tem o corpo padrão das capas de revista e nem precisa, ela é linda e o corpo dela é incrível e permite que ela faça coisas incríveis.
Pra finalizar, vou postar o relato da nutricionista da Ta (@naocontecalorias), e assim vemos que o pole dance pode ser um excelente coadjuvante em tratamentos de saúde física em mental.
Se inspirou? o que acha de marcar uma aula experimental?
